Hip-Thrust Maschine
Die Hip-Thrust-Maschine stärkt gezielt die Muskelgruppen des Unterkörpers, insbesondere die Gesäßmuskulatur sowie die hintere Oberschenkelmuskulatur.
Die Hip-Thrust Maschine ist im eGym-Zirkel integriert.
Trizepsmaschine
Ebenfalls im Zirkeltraining steht die eGym-Trizepsmaschine zur Verfügung. Sie ist ein Kraftgerät zur gezielten, isolierten Stärkung der hinteren Oberarmmuskulatur. Der Trizeps wird dabei durch die kontrollierte Streckung im Ellenbogengelenk effektiv aktiviert und aufgebaut.
Squatmaschine
Die Kniebeuge – Königin der Kraftübungen! In nur einer Übung werden gleichzeitig mehrere große Muskelgruppen in Beinen, Gesäß und Rumpf aktiviert. Dadurch werden funktionelle Kraft, Mobilität sowie die sportliche Leistungsfähigkeit effektiv verbessert. Zusätzlich kann die Übung über den Sicherheitsschalter jederzeit in jeder Position sofort beendet werden. Die große, geneigte Plattform bietet einen sicheren Stand und unterstützt eine korrekte Körperhaltung.
Die eGym-Squatmaschine steht als Stand-Alone-Gerät ausserhalb des Zirkeltrainings im Gastmodus allen Sportlern zur Verfügung. Für eine Einweisung in Bedienung und Ausführung stehen unsere Trainer jederzeit zur Verfügung.
