BALLance Dr. Tanja Kühne® Methode – Wie funktioniert sie und warum ist die Wirkung bereits nach 10 Minuten zu spüren?
Der Kern der Methode liegt in der sanften und funktionellen Dekompression der Bandscheiben zwischen den Wirbelkörpern, ausgehend von der Brustwirbelsäule. Dadurch wird sowohl die vegetative als auch die biomechanische Selbstregulation aktiviert. um die Ursachen zu reduzieren.
Die Wirkung tritt unmittelbar ein.
Mehr als 80 % der Rückenschmerzen sind unspezifisch. Häufig geht es um funktionelle Ursachen. Es folgen Fehlstellungen und Kompressionen.
Hier setzt die BALLance Dr. Tanja Kühne® Methode an – sanft, funktionell und als Unterstützung in Therapie, Prävention und Rehabilitation.
Die 4 Säulen der Methode
1. Wirbelsäule
Die Reduktion einer ausgeprägten BWS-Hyperkyphose kann die Wirbelsäule entlasten und Fehlhaltungen positiv beeinflussen.
2. Atmung
Die Sauerstoffversorgung und die vegetative Selbstregulation werden verbessert. Die Linderung der Beschwerden wird gefördert.
3. Wahrnehmung
Es wird eine neue beziehung zum eigenen Körper aufgebaut.
4. BALLance Bälle
Die speziell entwickelten Bälle ermöglichen eine gezielte, sanfte Arbeit an Brustwirbelsäule und Brustkorb.
Was kann sich verändern?
Durch die Entlastung von Brustwirbelsäule und Brustkorb können sich:
- Rücken- und Nackenbeschwerden reduzieren
- Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern
- Atmung und Entspannung erleichtern
- Körperwahrnehmung und Wohlbefinden steigern
Viele Teilnehmer nehmen bereits nach wenigen Minuten deutliche Veränderungen wahr.
Die BALLance Bälle sind für Therapeuten ein wertvolles Werkzeug – beinahe eine „dritte Hand“. Gleichzeitig steht die einfache Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt.
Die Methode verbindet die gezielte Arbeit am Körper mit bewusster Wahrnehmung und schafft neue Voraussetzungen für mehr körperliche und mentale BALLance.
Sie möchten es selbst ausprobieren? Dann kommen Sie gerne zu unserem BALLance-Kurs! Jeden Dienstag und Donnerstag von 11:20–11:50 Uhr bei uns im Studio.
Wir freuen uns auf Sie!